繊細で疲れやすいHSPって何ぞや？→病気ではありません

最近話題になっている「HSP」って何ぞや？…と言うワケで、繊細で疲れやすいHSPをご紹介します。

ちなみに、HSPは病気ではございません。

実は、軽度知的障害と境界知能の人は気付かれにくい…という事実。

年始に、TSUTAYA BOOK STOREの教養新書ランキングで、「ケーキの切れない非行少年達」という書籍が１位になっていました。

手に取って読んでみたところ…すんごい衝撃…。

…軽度知的障害と境界知能について初めて知りました…。

「認知の歪み」を直すと、ストレス解消効果が高いって話。

ストレスの根本原因の一つである「認知の歪み」をご紹介します。

こちらは昨年読んだ、「超ストレス解消法」という書籍で紹介されており、認知の歪みを直すとストレス解消効果が高いと言われています。

「アメとムチ」は科学的に効果なし？やる気をなくす・場合によっては虐待やDVに…

近年になってから、「アメとムチ」は科学的に効果ないよ～とか、虐待やDVになる可能性があるよ～…といった専門家の声が増えてます。

世界的にハラスメントをなくそう…という風潮になってきてますので、参考までに。

私はこの分野の専門家ではありませんので、以下のURLを参照してください。

長崎県長崎市周辺・出島ワーフ・稲佐山・眼鏡橋・オランダ坂・長崎新地中華街・孔子廟

熊本県熊本市周辺・桜の馬場 城彩苑・熊本城・くまもんスクエア・馬刺し！

大分県 由布院（湯布院）湯の坪街道・由布岳・金鱗湖・湯布院フローラルヴィレッジ

ヤバい３つの人格特性【ダークトライアド】のテスト

過去18年間に読んで人生得したオススメ本10選

逆に面倒なのでブログをはじめました。